Affirmation de soi et techniques théâtrales



Durée

3 jours  - 21 heures



Modalité

Toutes nos formations sont dispensées en présentiel prioritairement. Pour une formation en distanciel, merci de nous contacter.



Délais d'accès à la formation

Pas de délais d'accès a la formation et pas de délais requis



Objectifs pédagogiques

Développer la confiance en soi pour interagir avec assertivité.
Améliorer son expressivité et sa présence grâce à des exercices théâtraux.
Gérer le stress et les émotions en situation de communication.



Méthodes pédagogiques

La formation repose sur une pédagogie active et participative, combinant apports théoriques structurés, échanges avec les participants, études de cas et mises en situation. Les méthodes mobilisées visent à favoriser l’appropriation des compétences et leur transposition dans le contexte professionnel des participants. Des temps de pratique, d’analyse des situations rencontrées et de feedback permettent d’ancrer les apprentissages et d’accompagner la montée en compétences.



Niveau requis

Aucun niveau requis



Public concerné

Tout public



Tarif Interentreprise

950€ HT/ jour /personne (Tarif dégressif en fonction du nombre d’apprenants notamment) 

Formation animée par un formateur-consultant expert approuvé par Form’Locale. Suivi d’exécution assuré par une feuille de présence émargée par demi-journée par le formateur et les stagiaires.

Z

Modalités d’évaluation

L’évaluation des acquis est réalisée tout au long de la formation et en fin de parcours, au moyen de questionnements, d’exercices pratiques, de mises en situation et d’études de cas. Elle permet de mesurer l’atteinte des objectifs pédagogiques et la capacité des participants à mobiliser les compétences acquises dans un contexte professionnel. Une évaluation de satisfaction est également réalisée à l’issue de la formation.



Résultats attendus

Le/la stagiaire sera en mesure, à l’issue de la formation, de communiquer avec assurance et de gérer ses émotions pour renforcer ses interactions professionnelles et personnelles.

Télécharger le programme détaillé

Formulaire d'inscription formation

Programme

1ère journée

Affirmation de soi et assertivité

Comprendre les concepts d’assertivité et de confiance en soi
Identifier et surmonter les obstacles à une communication affirmée
Techniques pour exprimer ses besoins et opinions avec clarté

2ème journée

Techniques théâtrales

Exercices de respiration et relaxation pour gérer le stress
Travail sur la posture et la gestuelle
Improvisation et jeux de rôle pour améliorer l’expressivité

3ème journée

Gérer ses émotions en communication

Identifier et comprendre ses émotions
Canaliser ses émotions pour renforcer son discours
Adapter son style de communication à différentes situations

Après-midi :

Mise en situation

Scénarios pratiques pour appliquer les acquis
Feedback individualisé sur les points forts et à améliorer
Élaboration d’un plan d’amélioration personnel

Évaluation de fin de formation :

Mise en situation avec improvisation théâtrale
Analyse des compétences en assertivité et expressivité
Questionnaire d’évaluation des acquis

Nos Recommandations

Prise de parole en public

CNV et assertivité

Intelligence émotionnelle

Réservez votre formation dès aujourd'hui !

Un de nos programme a retenu votre attention et vous souhaitez réaliser cette formation au sein de votre entreprise ou vous préférez personnaliser votre session selon vos spécificités ?

Avec Form’Locale, vous élaborez les dispositifs de formation les plus adaptés à vos besoins.

Réserver maintenant